Hyvinvointi on muutakin kuin fyysinen kunto
Fyysinen kunto kasvattaa henkistä jaksamista. Ihmisille on tärkeää pärjätä niin työssä kuin vapaa-ajalla ja sovittaa kaikki toiminta yhteen. Mikkelin Fressillä vastaavana personal trainerina toimiva Pasi Salonen kertoo hyvinvoinnin olevan kokonaisvaltaista elämänhallintaa. Kuntoilemisessa ei ole […]
Lue lisää