Jooga sopii miehille ja naisille

13.10.2017 Vapaa-aika

Oma laji löytyy kokeilun kautta. Puhuttaessa joogasta, monelle saattaa mielikuvana olla jotain uskonnollisuuteen ja notkeuteen viittaavaa. Tietoisuus on kuitenkin lisääntynyt suuresti ja ennakko-oletuksista on päästy hiljalleen eroon. – Etelä-Savossa jooga nähdään myös enemmän naisten […]

Lue lisää

Alusvaatteista ei enää vaieta

13.10.2017 Vapaa-aika

Alusvaatteet kohentavat myös mieltä. Vaatteet ja asusteet kuuluvat tärkeänä osana niin sisäistä kuin ulkoista kauneutta sekä hyvinvointia. Vaateliike Elenan uudet yrittäjät Hanne Tiainen ja Mervi Manninen muistuttavat alusvaatteiden tärkeydestä. – Kunnolliset rintaliivit voivat ehkäistä […]

Lue lisää

”Pahiksia ja ilkimyksiä on mielekästä näytellä”

7.7.2017 Vapaa-aika

Kesäteatteria tehdään tosissaan ja täydellä ammattitaidolla. Positiivinen yleisvire kuuluu aina asiaan. Naisvuoren kesäteatterissa nähdään Suomen yhteen rakastetuimpaan TV-ohjelmaan pohjautuva näytelmä Metsolat – Urjanlinna. Koko perheen suosikkisarjassa seurattiin Kainuulaisen pienviljelijäperheen ja kuvitteellisen Hoikan kylän elämää […]

Lue lisää

Pekkarinen lähtee kisaamaan maailman- mestaruudesta

9.6.2017 Vapaa-aika

Mikkeliläinen vastaa maajoukkueessa puolustajan tontista. Amerikkalaista jalkapalloa harrastava Laura Pekkarinen pukee Urpolan tekonurmikentällä päällensä keltamustaa pelipaitaa. Koska päälle on puettu massiiviset hartiasuojat, vaikuttaa paidan pukeminen hieman haastavalta. – Saimme juuri uudet pelipaidat ja tämä […]

Lue lisää

Raksaopiskelijoiden työntäyteinen vuosi

12.5.2017 Vapaa-aika

Ammattiopiston rakennusalan opiskelijoilla on pitänyt kiirettä tänä lukuvuonna. Rakennusalalla on työn alla kolme isoa kohdetta Mikkelissä. Etelä-Savon ammattiopisto Esedu rakentaa asuntomessualueelle konteista tehtyä omakotitaloa ja Mikkelipuistoon lähes 300 m2 palvelurakennusta. Näiden lisäksi Tupalassa on […]

Lue lisää

Pitkäset urakoivat asuntomessualueella

12.5.2017 Vapaa-aika

Mikkelin Asuntomessualueelle rakentuva kohde 13 eli Saimaan Aava alkaa olla sisätöiden puolesta valmis. Komean kaksikerroksisen hirsitalon perustustyöt valettiin vuosi sitten kesäkuussa ja Polar House -talopaketti pystytettiin harjakorkeuteen elokuussa. – Meidän puolesta talo on sisältä […]

Lue lisää

Kukkien kanssa ei kannata hätiköidä

12.5.2017 Vapaa-aika

Puutarhamyyjät eivät ole huolissaan kylmänä alkaneesta keväästä. Viimeaikaisten uutisointien mukaan näin viileää kevättä ei ole ollut sataan vuoteen. – Kaupankäynnin kannalta olemme noin kaksi viikkoa myöhässä aikataulusta. Kauppa on kyllä käynyt, mutta taimien ja […]

Lue lisää

”Suunnistuksessa on parasta löytämisen riemu.”

12.4.2017 Vapaa-aika

Hiihtokausi vaihtuu suunnistukseen ja pyöräilyyn. Kurkisensaaren asukas Tarja Liikanen on monipuolinen liikkuja. Talvisin lajeihin kuuluvat hiihto ja retkiluistelu, jotka ovat vaihtumassa nyt kevään korvalla suunnistukseen ja pyöräilyyn. – Olen hiihtänyt tällä kaudella 800 kilometriä. […]

Lue lisää

Torakkaluolia ja luksushotelleja

11.4.2017 Vapaa-aika

Mikkeliläinen Sandra Pesonen pakkaa rinkan aina kun mahdollista ja vaihtaa maisemaa. – En tiedä mistä innostus oikein lähti. Ehkä siitä, että olen pienenä matkustanut paljon perheen kanssa ja harrastusten myötä ulkomaat ovat tulleet tutuiksi, […]

Lue lisää

Monesta pihasta löytyy laiton halkopino

19.3.2017 Vapaa-aika

Väärin säilytetyt polttopuut ovat tulipaloriski. Talon seinää vasten pinottu halkopino on tuttu näky monessa pihassa. Paloturvallisuussyistä puuta ei saisi kuivata eikä säilyttää puuseinää vasten. Pelastuslain määräykset puiden ulkosäilytykselle ovat tiukat. Halkopinon täytyy sijaita vähintään […]

Lue lisää

Uusi liikuntapaikka huomioi erityisesti lapset

20.1.2017 Vapaa-aika

Juuri avattu LähiTapiola Areena tarjoaa hyvät puitteet palloilulajien lisäksi muiden aktiviteettien harrastamiseen. Kalevankankaalla sijaitseva uusi jalkapallo- ja liikuntahalli otettiin käyttöön marraskuussa. Kävijöitä on riittänyt lapsista aikuisiin ja aivan ensimmäisinä hallin toimintoihin pääsivät tutustumaan muutamat […]

Lue lisää

Kiekkobuumi tuntuu myös kassassa

9.12.2016 Vapaa-aika

Jukurien sarjanousu SM-liigaan ja kaupunkiin noussut positiivinen kiekkobuumi eivät kartuta vain Jukurit HC Oy:n kassaa. Ilmiön talousvaikutus on alueella noin 6 miljoonaa euroa vuodessa. Jukurit työllistää tällä hetkellä liki 50 kokopäiväistä työntekijää ja otteluiltoina […]

Lue lisää

Oletko muistanut itsesi?

13.10.2016 Vapaa-aika

Yleensä vakuutus kattaa tapaturman, mutta asiantuntija kehottaa ottamaan huomioon myös elämän sen jälkeen. Suurimmalla osalla meistä on vakuutus tapaturman sattuessa. Henkilövakuuttamisen asiantuntija Pekka Kärkkäinen Lähi-Tapiola Savo-Karjalasta kertoo monen jäävän suu auki ihmetyksestä, kun käydään […]

Lue lisää

Hautakiven hoito on omaisen vastuulla

16.9.2016 Vapaa-aika

Hautamuistomerkeistä halutaan nykyään personaallisia. Hautakivissä halutaan nykyään tuoda esille vainajan harrastuksia tai kotipaikka. Mikkelin kiviveistämön yrittäjät Petteri Laurikainen ja Kirsi Liukkonen toteuttavat asiakkaiden toiveita parhaansa mukaan. – Perinteinen malli säilyttää kyllä paikkansa, mutta monet […]

Lue lisää

”Kaikki juhlat ovat ihania”

16.9.2016 Vapaa-aika

Juhlista pääsee nauttimaan, kun joku muu huolehtii juhlapäivänä käytännön asioista. Liisa Rouhiainen on ollut Ateriapalvelu Ahkeraliisan puikoissa jo 16 vuotta. Mikkeliläisellä yrityksellä on kaksi keittiötä sekä vuoden verran toiminnassa ollut tilausravintola Wanha Rokkalantalli. – […]

Lue lisää

Samoissa juhlissa on eri tavat

16.9.2016 Vapaa-aika

Juhlapyhät yllättävät eri kulttuurista maahan muuttaneen. Eri maiden kulttuurit eroavat toisistaan merkitykseltään ja tavoiltaan. Latviasta kotoisin oleva Sigita Herrala on asunut 12 vuotta Suomessa ja kertoo jo tottuneensa Suomen juhlapyhiin. – Kyllä aluksi oli […]

Lue lisää

Automatkapelit ovat yhteistä ajanvietettä

7.7.2016 Vapaa-aika

Kesä on matkailun aikaa, jolloin perheen kesken tehdään pitkiäkin automatkoja. Mutta miten matka-ajan saa hyvin kulumaan? Matkailu on mukavaa ja jännittävääkin, kun matkakohteena on uusi ja entuudestaan tuntematon paikka. Mikään ei ole kuitenkaan tienpäällä […]

Lue lisää

Jalkojen terveydestä tulee huolehtia

7.7.2016 Vapaa-aika

Kaikilla ei ole jaloissa erityisiä ongelmia, mutta toisille hyvä jalkojen hoito on ensiarvoisen tärkeää. Meillä kaikilla on erilaiset jalat ja jalkojen erityispiirteet. Kun ihmiselle alkaa tulla enemmän ikää, niin jalkojen hoitoon olisi hyvä kiinnittää […]

Lue lisää

Ruskettuminen on syöpäriski

6.7.2016 Vapaa-aika

Suurin osa ihosyöpätapauksista voitaisiin estää suojautumalla auringolta. Kaksi kolmasosaa suomalaisista kertoo ottavansa aurinkoa. Erityisesti nuoret naiset haluavat ruskettua. Vanhemmat ikäluokat havittelevat auringosta D-vitamiinia ja etenkin korkeasti koulutetut hakevat auringon paisteesta rentoutusta. Säteilyturvakeskuksen kyselytutkimuksessa paljastui, […]

Lue lisää

Uusi tarina saa alkunsa

10.6.2016 Vapaa-aika

Kaiken kokenut valmentaja tunnustautuu rauhalliseksi ja muita huomioivaksi autoilijaksi. Aikoinaan Jyväskylän jääkiekkoympyröistä Suomea kiertämään lähtenyt Risto Dufva päätyi Mikkeliin pysyvästi viime vuosituhannen puolella. Silloin alkoi mikkeliläisen jääkiekon tuhkimotarina, jonka seurauksena Jukureista kehittyi Mestiksen menestynein […]

Lue lisää