Kaikilla ei ole jaloissa erityisiä ongelmia, mutta toisille hyvä jalkojen hoito on ensiarvoisen tärkeää. Meillä kaikilla on erilaiset jalat ja jalkojen erityispiirteet. Kun ihmiselle alkaa tulla enemmän ikää, niin jalkojen hoitoon olisi hyvä kiinnittää […]
Lue lisää
Suurin osa ihosyöpätapauksista voitaisiin estää suojautumalla auringolta. Kaksi kolmasosaa suomalaisista kertoo ottavansa aurinkoa. Erityisesti nuoret naiset haluavat ruskettua. Vanhemmat ikäluokat havittelevat auringosta D-vitamiinia ja etenkin korkeasti koulutetut hakevat auringon paisteesta rentoutusta. Säteilyturvakeskuksen kyselytutkimuksessa paljastui, […]
Lue lisää
Kaiken kokenut valmentaja tunnustautuu rauhalliseksi ja muita huomioivaksi autoilijaksi. Aikoinaan Jyväskylän jääkiekkoympyröistä Suomea kiertämään lähtenyt Risto Dufva päätyi Mikkeliin pysyvästi viime vuosituhannen puolella. Silloin alkoi mikkeliläisen jääkiekon tuhkimotarina, jonka seurauksena Jukureista kehittyi Mestiksen menestynein […]
Lue lisää
Kesäkuussa 1981 Kantalan koululle kerääntyi neljä nuorta herraa, Esa Moilanen, Timo Rautiainen, Olli Jaatinen ja Jari Raitio. He perustivat Lyijykomppania yhtyeen. Kitaristi-laulaja Rautiainen, kitaristi Jaatinen, rumpali Moilanen sekä basisti Raitio pistivät bändin pystyyn ihan […]
Lue lisää
Vesillä pärjää, kun ottaa muut huomioon ja toimii rauhallisesti. LähiTapiola Savo-Karjalan liiketoiminnanjohtaja Tuomas Sinkko kävi viime kuun lopulla luovuttamassa Mikkelin pursiseuralle uuden jollan. Lahjoitusta Pursialan rannassa oli vastaanottamassa muun muassa Pursiseuran kommondori Markku Paju. […]
Lue lisää
Perunoiden ja muiden hyötykasvien kasvatukseen et tarvitse omaa maata, sillä ne menestyvät hyvin myös parvekkeella multaämpäreissä tai kasvusäkeissä. Helppoja ja takuuvarmoja kasvajia parvekkeella ovat peruna, tomaatti ja lehtivihannekset, kuten salaatti. Myös yrtit ja syötävät […]
Lue lisää
Hyönteishotellit tarjoavat luonnollisen pesimä- ja suojapaikan puutarhan hyvinvoinnin kannalta tärkeille hyönteisille. Puutarha tarvitsee kasvien pölyttämiseen hyönteisiä. Koskemattomassa luonnossa ja perinteisillä pihoilla hyönteiset eivät tarvitse apua selviytyäkseen. Ne pesivät mielellään esimerkiksi halkopinoissa sekä kuolleissa oksissa […]
Lue lisää
Liikunnalla ja ulkoilulla on merkittävä vaikutus hyvinvointiin. Pappilanpuiston asukkaille lahjoitettiin sähkörollaattori. Monella vanhuksella liikkuminen saattaa jäädä siksi, että hän pelkää kaatumista tai muuta onnettomuutta. Huoli ei ole täysin turha, sillä Suomessa joka kolmas yli […]
Lue lisää
Tärkeintä on opettaa lapsille yhteisiä pelisääntöjä sekä innostaa liikkumaan. Wisa-areenalle kokoontuu lauantaisin ryhmä 5-9-vuotiaita liikkumaan ja tutustumaan nyrkkeilyyn leikin varjolla. Mikkelin nyrkkeilijät järjestää Vekara-boxingia, jonka perimmäisenä tarkoituksena on innostaa liikkumaan. Kyseisen ryhmän vetäjinä toimivat […]
Lue lisää
Vuoristoinen maa totuttelee vasta turismiin. Lomakohteeksi valittu Albania herätti tuttavapiirissä hieman hämmennystä. Odotettavissa oli, ettei viikon pituisesta reissusta tulisi mikään rantaloma, sillä lokakuussa kyseisillä leveysasteilla alkoi olla ilmaston puolesta jo syksy. Eikä siitäkään syystä, […]
Lue lisää
Vakuutuksen ottaminen mielletään pakolliseksi pahaksi, mutta siihen perehtyminen käytännön havainnollistamisen kautta helpottaa. Jokainen meistä on joutunut varmasti jossain määrin miettimään itsensä tai perheen vakuuttamista. Yli 30 vuotta alalla ollut LähiTapiola Savo-Karjalan henkilövakuuttamiseen erikoistunut myyntipäällikkö […]
Lue lisää
Ilman arkea ei ole juhlaa ja elämä antaa juhlanaihetta niin ilossa kuin surussa. Hyvän juhlatunnelman tekevät vieraat. Olipa juhlimisen syy mikä tahansa, valmistelut kannattaa aloittaa aina hyvissä ajoin. Jos ne tuottavat päänvaivaa, eikä kekkereiden […]
Lue lisää
Uuden uimaseuran myötä nuoret pääsevät harjoittelemaan samaan altaaseen tämän hetken huippujen kanssa. Viime keskiviikkona Mikkelin Rantakeitaalle kokoontui uimareita ympäri Suomen. Uusi uimaseura Kampuksen Plaani toi harjoituksiin Suomen huiput. Seura on perustettu viime kesänä ja […]
Lue lisää
Mariya Turunen on Kauneusstudio Mimi´sin yrittäjä, jonka iloinen ja pirteä olemus ei voi jäädä keneltäkään huomaamatta. Tammikuussa Sky-kosmetologiksi valmistunut Turunen muutti keväällä uusiin toimitiloihin Maaherran kadulle. Paitsi, että kauneudenhoidon parissa työskennelleen Turusen palvelutarjonta laajeni […]
Lue lisää
Mikkelissä kesän asunut näyttelijäkokelas Joonas Kääriäinen pakkasi kamppeensa ja muutti takaisin kotikaupunkiinsa Helsinkiin. Hänet nähdään syksyllä televisiossa. Rantakylässä sijaitsevan lapsuudenkodin takaterassilla auringossa paistatteleva Kääriäinen opiskelee näyttelijäksi Helsingin teatterikorkeakoulussa. Kesäloma on loppu ja mies on […]
Lue lisää
Fyysinen kunto kasvattaa henkistä jaksamista. Ihmisille on tärkeää pärjätä niin työssä kuin vapaa-ajalla ja sovittaa kaikki toiminta yhteen. Mikkelin Fressillä vastaavana personal trainerina toimiva Pasi Salonen kertoo hyvinvoinnin olevan kokonaisvaltaista elämänhallintaa. Kuntoilemisessa ei ole […]
Lue lisää
Kunto- ja liikuntakeskukset kuluttavat paitsi käyttäjiensä kaloreita, myös sähköä. Liike-energian voi myös ottaa talteen. Haukivuorelainen kehitysyhtiö PK-Kunto Oy on kehittänyt ideaansa konkreettiselle tasolle. Prototyypit on testattu omassa käytössä ja ensimmäinen liikuntakeskus on saanut laitteet […]
Lue lisää
Robottien yleistymisestä arjen askareiden helpottajina on puhuttu jo vuosikausia. Yksi konkreettinen tapa on laittaa tekoäly hoitamaan nurmikkoa. Itsestään leikkaavia ruohonleikkureita on myyty ja asennettu ainakin jo 20 vuoden ajan. Näin kertoo paljon tämän kesän […]
Lue lisää
Olavi Virtaa tulkitessa näyttelijällä on isot saappaat täytettävänä. Tämä mies otti kuitenkin haasteen vastaan. Pitkän uran tehnyt näyttelijä Juhani Laitala on tänä kesänä ensimmäistä kertaa Mikkelin kesäteatterin riveissä ja pääroolissa Tähti ja meripoika -näytelmässä, […]
Lue lisää
Akkukoneet pärjäävät tehokkuudessa polttomoottorilaitteille. Urpolan kentällä esiteltiin viime tiistaina akkukäyttöisiä metsä- ja puutarhapienkoneita. Esillä oli trimmereitä, lehtipuhaltimia, sahoja ja aitaleikkureita. JS-Motorsin ja Husqvarnan järjestämään tapahtumaan oli kutsuttu ammattikäyttäjäkuntaa Mikkelin kaupungin alueelta. Päivän aikana erilaisiin […]
Lue lisää